Проверь себя

Проверь свою силу и гибкость!
Узнай, нужна ли тебе йога…

Брось себе вызов!

Будь в курсе!

Ваш e-mail: *

Наши Акции

Получить видео прямо на свой компьютер - дешевле и не дожидаясь доставки!

Подробнее

Йога для боевых искусств гарантирует:

Спортивные результаты. Крепкое здоровье. Лечение травм. Долгую спортивную жизнь.


Вот что говорят об обучающих программах по йоге уважаемые в БИ люди:

Йога – это лучшее, что может быть в плане разминки, растяжки и гимнастики

Леонид Гатовский, единственный российский черный пояс по бразильскому джиу-джитсу, президент Федерации Грэпплинга ADCC, КМС по тайскому боксу

Йога даёт возможность бороться по полтора-два часа, правильно распределять дыхание, координацию движений, полное владение своим телом, необыкновенную пластику.

Йога восстановит вас после травм

Как йога помогает ликвидировать последствия травм и продлить спортивную жизнь? Об этом лучше спросить Макса Дедика, мастера спорта международного класса, 2 дан Кёкусинкай, Трехкратного чемпиона России

Макс сломал на соревнованиях руку, кость разлетелась на осколки, долго не срасталась. При попытках занятий сразу шло воспаление. Спортивная карьера окончена? Нет! Макс занялся йогой и, как он сам отмечает: я стал постоянно ходить, и поразительно было то, что после каждого занятия я чувствовал, как будто прошла неделя восстановления. Я помню, как делал дыхательные упражнения – вдруг я почувствовал, что у меня пробило током руку, - и я понял, что она срослась.

Йога подходит всем

А если вы пока не чемпион, а просто занимаетесь спортом? Рассказывает Григорий Ширванянц, недавно занявшийся тайским боксом:

До начала занятий:

При росте 180 см попасть боковым ударом ногой в печень (!) противника было для меня большой проблемой. Но я упорно старался и в результате в печень таки попал – надорвав при этом связку в паху.

Через два месяца регулярных занятий йогой для БИ:

Связки мои, трещавшие и стонавшие на занятиях, сейчас позволяют мне  отвешивать ногой пощечины противнику одного со мной роста.

Что дадут вам наши программы по йоге для боевых искусств?

Крепкие и гибкие суставы, связки и мышцы, умение концентрироваться и контролировать своё эмоциональное состояние, умение правильно дышать, крепкую сердечно-сосудистую систему.

Сила. Выносливость. Гибкость. Скорость. Здоровье

Йога – это система, проверенная веками. До сих пор широкое применение в спорте она получила только за рубежом. Мы предлагаем вам программы подготовки, превосходящие зарубежные по всем направлениям. Программы подготовлены опытными тренерами и положительно оценены десятками спортсменов.

Друзья проекта:

seo