Организация быта беременной женщины

Когда наступает счастливый момент в жизни женщины — беременность, это событие всегда вызывает радость у её окружения. Но кроме радости беременность приносит в жизнь женщины и некоторый дискомфорт. Поэтому задача людей, живущих рядом с ней — организовать максимальную поддержку будущей маме.

Это касается и организации жизни женщины. Здоровье младенца зависит и от физического здоровья мамы, и от её психологического состояния. Поэтому мамочке необходимо много гулять, отдыхать, если есть возможность — чаще бывать на природе, употреблять в пищу только качественные продукты, получать только положительные эмоции. Если у будущей мамы имеются проблемы со здоровьем, то она всегда должна иметь с собой необходимые препараты, например, таблетки от боли в сердце, от диабета, чтобы всегда можно было оказать себе помощь.

Очень желательно, чтобы во время прогулок или походов в поликлинику беременную женщину кто-то сопровождал. Домашними делами беременная женщина должна заниматься только по мере сил, основную нагрузку должны взять на себя домашние. Если женщина работает, то после рабочего дня отдых обязателен.