Особенности первой беременности

Каждая женщина мечтает стать мамой. Одним это дается без лишних усилий, а другим приходится изрядно подсуетиться, чтобы испытать радость материнства. В любом случае, первая беременность для каждой девушки становится полной неожиданностью, даже если беременность была запланирована.

При первой беременности будущую маму пугает практически все. И не удивительно, ведь вынашивание ребенка — это важный и значимый период. От него зависит, каким родится ребеночек. Поэтому, к данному периоду нужно отнестись со всей серьезностью и ответственностью.

Вот несколько советов женщинам, планирующим первую беременность:

1. Нужно определиться с возрастом мамы. Оптимальный вариант для первой беременности — 20-25 лет.

2. Во время беременности необходимо отказаться от сидячего образа жизни, от конфликтов и негативных эмоций. Данный период нужно провести в доброжелательной атмосфере.

3. Не забывайте о своем муже. Делитесь с будущим папой своими эмоциями и ощущениями.

4. От каблуков и обтягивающей одежды придется на время отказаться.

5. Придется поменять свой рацион питания.

И главное — не паникуйте. Поддержка мужа и врачей вам поможет.